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Tübingen

Optimale Fußpflege

Mit einem lauwarmen Fußbad bei Wassertemperaturen von 36 bis 40 Grad Celsius sollte die Fußpflege beginnen. Zusätze wie Extrakte aus Latschenkiefer, Fichtennadeln und Kamille wirken wohltuend auf die Haut. (Diabetiker und Menschen mit Arteriosklerose sollten ihren Arzt fragen).

Es folgt ein Fuß-Peeling, das löst sanft die Verhornungen und kann mit dem Fußbad abgebadet werden.

Die Füße gut abtrocknen und die Fußnägel Kürzen, Säubern und Polieren. Schneiden oder feilen Sie Ihre Fußnägel gerade, kürzen Sie diese nur bis zum Zehenrand.

Für die Pflege der Fußhaut stehen Ihnen verschiedene Cremes, Lotionen, Sprays oder Schäume zur Verfügung, die Ihre Fußpflegepraxis oder Podologe bereithält.

 
 
 
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