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Rückenschmerzen? Auch die Oberschenkel müssen trainiert werden.

Da viele Menschen heutzutage eine sitzende Tätigkeit ausüben, kommt es vermehrt dazu, dass sich die Oberschenkelmuskulatur verkürzt, was wiederum zu einem Hohlkreuz führen kann. Das Resultat ist ein schmerzender Rücken.

Ein komplettes Fitnessprogramm für den Rücken besteht aus vier Komponenten:

  • den Bauch kräftigen
  • den Rücken trainieren
  • das Gesäß trainieren und
  • die Oberschenkel dehnen.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt, Ihrer Krankenkasse oder einem erfahrenen Trainer eines Fitnessstudios beraten.

 
 
 
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Drogerien

Müller Ltd. & Co. KG



Telefon: 03683 6478-0
Adresse: Salzbrücke 2, 98574 Schmalkalden
Drogeriemarkt

Farb- und Stilberatung

Schmidt Christa



Telefon: 03683 601977
Adresse: Kasseler Str. 19, 98574 Schmalkalden
Farb- und Stilberater

Fitnessstudios und -center

Fitness-Studio Injoy Inh. Marco Hillmann



Telefon: 03683 602978
Adresse: Asbacher Str. 17C, 98574 Schmalkalden
Fitnesscenter

Friseure

Friseursalon Marion



Telefon: 03683 467654
Adresse: Dorfstr. 20, 98574 Schmalkalden
Friseur Haarstudio

Fußpflege

Raabe Marion



Telefon: 03683 488329
Adresse: Weidebrunner Tor 12, 98574 Schmalkalden
Kosmetische Fußpflege

Kosmetikstudios

Henkel Angela DEESSE



Telefon: 03683 407446
Adresse: Questenweg 3, 98574 Schmalkalden
Kosmetikstudio

Nagelstudios

Rottig Ute



Telefon: 03683 600317
Adresse: Kasseler Str. 47, 98574 Schmalkalden
Fingernagelstudio

Sanitätshäuser

Seeber Frank



Telefon: 03683 6982-17
Adresse: Lutherplatz 10, 98574 Schmalkalden

Sonnenstudios

Sonnenstudio Suntastic Inh. Marco Hillmann



Telefon: 03683 400530
Adresse: Renthofstr. 8, 98574 Schmalkalden

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