Wellness in der Region
Karlsruhe
Karlsruhe
- Bad Schönborn (27)
- Bretten (67)
- Bruchsal (108)
- Dettenheim (13)
- Eggenstein-Leopoldshafen (30)
- Ettlingen (98)
- Forst (15)
- Gondelsheim (7)
- Graben-Neudorf (29)
- Hambrücken (14)
- Karlsbad (35)
- Karlsdorf-Neuthard (16)
- Karlsruhe (596)
- Kraichtal (28)
- Kronau (13)
- Kürnbach (5)
- Linkenheim-Hochstetten (19)
- Malsch (28)
- Marxzell (8)
- Oberderdingen (19)
- Oberhausen-Rheinhausen (17)
- Östringen (30)
- Pfinztal (25)
- Philippsburg (24)
- Rheinstetten (35)
- Stutensee (36)
- Sulzfeld (5)
- Ubstadt-Weiher (29)
- Waghäusel (47)
- Waldbronn (22)
- Walzbachtal (13)
- Weingarten (25)
- Zaisenhausen (3)
Fitness: wenig hilft wenig
Körperliche Fitness bedeutet nicht nur etwas für die Figur zu tun. Vielmehr führt sprotliche Betätigung zu einem längeren und gesunden Leben.
Wie oft muß aber trainiert werden, damit es auch etwas bringt? Gesunde Erwachsene sollten sich an 5 Tagen pro Woche mindestens 30 Minuten moderat belasten. Alternativ kann auch 3 Mal pro Woche intensiv trainiert werden.
Dies ist die Aussage von Karsten Knobloch von der Medizinischen Hochschule Hannover, der mit einer internationalen Wissenschaftlergruppe an der richtigen Dosis Sport forschte.
Ebenfalls empfohlen: ein regelmäßiges Stretchingprogramm. 8-10 verschiedene Übungen mit der gleichen Anzahl an Wiederholungen und das 2 Mal pro Woche.
Wellness Rheinstetten
 |
|
Beauty & Wellness in Rheinstetten - Firmen und Adressen für Gesundheit, Wohlbefinden, Pflege und Schönheit
Farb- und Stilberatung |
Get-in-Style
Telefon: 0721 5604720
Adresse: Friedrich-Kallmorgen-Weg 5, 76287 Rheinstetten
Farb- und Stilberater
Fitnessstudios und -center |
Fitneß Forum GmbH
Telefon: 07242 2045
Adresse: Industriestr. 17, 76287 Rheinstetten
Fitnesscenter
Friseure |
M3 HaarExpress
Telefon: 0721 5979785
Adresse: Hauptstr. 43, 76287 Rheinstetten
Friseur Haarstudio
Fußpflege |
Burkart K.
Telefon: 07242 3229
Adresse: Keltenstr. 15, 76287 Rheinstetten
Kosmetische Fußpflege
Kosmetikstudios |
Becker L.
Telefon: 07242 6768
Adresse: Lupinenstr. 3, 76287 Rheinstetten
Kosmetikstudio
Massagen |
Ganz I.
Telefon: 07242 933637
Adresse: Kornblumenstr. 13, 76287 Rheinstetten
Massage
Nagelstudios |
Gallina A.
Telefon: 07242 952827
Adresse: Hertzstr. 70, 76287 Rheinstetten
Fingernagelstudio
Sanitätshäuser |
Sanitätshaus Schof GmbH
Telefon: 07242 6159
Adresse: Gewerbering 19, 76287 Rheinstetten
Schönheitsfarmen |
Inform GmbH
Telefon: 0721 1518612
Adresse: Karlsruher Str. 46, 76287 Rheinstetten
Schwimmbäder |
Hallenbad
Telefon: 0721 95176-50
Adresse: Vogesenstr. 22, 76287 Rheinstetten
Copyright © WELLNESS7.de | Datenschutz | Disclaimer | Impressum |