Rückenproblemen vorbeugen mit dem Rücken-Coach

Bewegung ist die beste Medizin bei Rückenbeschwerden. Gezielte Übungen helfen Verspannungen abzubauen. FOCUS Online bietet auf seiner Webseite einen 4 Wochen Kurs mit dem "Rücken-Trainer", den man in Abfolge von 20 EMails kostenfrei abonnieren kann.

Das Versprechen von FOCUS Online: "Ihr Rücken wird kräftiger, Verspannungen lösen sich, und Sie werden sich voller Energie fühlen".

Fitness-Programm "Der Rücken-Coach" kostenfrei abonnieren.