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Rückenschmerzen? Auch die Oberschenkel müssen trainiert werden.

Da viele Menschen heutzutage eine sitzende Tätigkeit ausüben, kommt es vermehrt dazu, dass sich die Oberschenkelmuskulatur verkürzt, was wiederum zu einem Hohlkreuz führen kann. Das Resultat ist ein schmerzender Rücken.

Ein komplettes Fitnessprogramm für den Rücken besteht aus vier Komponenten:

  • den Bauch kräftigen
  • den Rücken trainieren
  • das Gesäß trainieren und
  • die Oberschenkel dehnen.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt, Ihrer Krankenkasse oder einem erfahrenen Trainer eines Fitnessstudios beraten.

 
 
 
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Drogerien

Rossmann



Telefon: 05531 992643
Adresse: Bülte 7, 37603 Holzminden
Drogeriemarkt

Fitnessstudios und -center

Tylla M.



Telefon: 05531 2666
Adresse: Zeppelinstr. 26, 37603 Holzminden
Fitnesscenter

Friseure

Haarstudio Suna GmbH



Telefon: 05531 10040
Adresse: Bahnhofstr. 35, 37603 Holzminden
Friseur Haarstudio

Fußpflege

Bleckmann A.



Telefon: 05531 992129
Adresse: Unter dem Kiekenstein 20, 37603 Holzminden
Kosmetische Fußpflege

Kosmetikstudios

Fürstenau M.



Telefon: 05531 948332
Adresse: Mittlere Str. 4, 37603 Holzminden
Kosmetikstudio

Massagen

Meissner M.



Telefon: 05531 61440
Adresse: Karlstr. 27, 37603 Holzminden
Massage

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Hubbert M.



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Fingernagelstudio

Parfümeriewaren

Weber



Telefon: 05531 120291
Adresse: Haarmannplatz 2, 37603 Holzminden
Parfums, Düfte aus aller Welt

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Orthopädie-Technik Zager GmbH



Telefon: 05531 9408-0
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Saunabäder

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Schwimmbäder

Hallen- und Freibad



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