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Fitness für jedermann - Nordic Walking
Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Bei schmerzenden Gelenken ist Bewegung die beste Medizin, aber nicht jede Sportart ist geeignet zur Linderung beizutragen.
Nordic Walking könnte die richtige Alternative sein, denn hierbei wird der ganze Körper gelenkschonend trainiert.
Einige Fitnessstudios bieten für Ihre Mitglieder entsprechende Veranstaltungen an. Über Krankenkassen und Sportvereine können ebenfalls Kurse gebucht werden.
Wellness Geyer
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