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Wellness in der Region
Gera

Rückenschmerzen? Auch die Oberschenkel müssen trainiert werden.

Da viele Menschen heutzutage eine sitzende Tätigkeit ausüben, kommt es vermehrt dazu, dass sich die Oberschenkelmuskulatur verkürzt, was wiederum zu einem Hohlkreuz führen kann. Das Resultat ist ein schmerzender Rücken.

Ein komplettes Fitnessprogramm für den Rücken besteht aus vier Komponenten:

  • den Bauch kräftigen
  • den Rücken trainieren
  • das Gesäß trainieren und
  • die Oberschenkel dehnen.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt, Ihrer Krankenkasse oder einem erfahrenen Trainer eines Fitnessstudios beraten.

 
 
 
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Drogerien

dm-drogerie markt Gera GmbH & Co. KG



Telefon: 0365 5510894
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Drogeriemarkt

Fitnessstudios und -center

Body Power Andreas Hemmann



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Fitnesscenter

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Aida Friseur-Kosmetik GmbH



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Fichtler Angelika



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Kosmetische Fußpflege

Gesundheitsberatung

Friedrich Kerstin


Dipl.-Wirtsch.Ing.
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Gesundheitsberater - Gesundheitszentrum

Kosmetikartikel

Göpel Danilo



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Kosmetik

Kosmetikstudios

Cosmetic & Nagelstudio



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Kosmetikstudio

Massagen

Best of India



Telefon: 0365 7731778
Adresse: Ludwig-Jahn-Str. 22, 07545 Gera
Massage

Nagelstudios

Nagelstudio La Femme Inh. Matthias Scheit



Telefon: 0365 8321042
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Parfums, Düfte aus aller Welt

Podologie

Podologische Gemeinschaftspraxis Adolf u. Bachmann



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Adresse: Werner-Petzold-Str. 27, 07549 Gera
Podologische Fußpflege

Sanitätshäuser

Schulte-Derne GmbH



Telefon: 0365 83996-0
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Saunabäder

Gesundheitsstudio



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Schwimmbäder

Hofwiesenbad



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Sonnenstudios

Sonnenoase



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Tätowierungen, Tattoos

Red Bone Tattoo Gera



Telefon: 0365 7104655
Adresse: An der Himmelsleiter 9, 07545 Gera

Yoga

Andrea A. Dressel


Asia-Spirit Ayurveda u. Reiki Praxis
Telefon: 0365 5511757
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