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Rückenschmerzen? Auch die Oberschenkel müssen trainiert werden.

Da viele Menschen heutzutage eine sitzende Tätigkeit ausüben, kommt es vermehrt dazu, dass sich die Oberschenkelmuskulatur verkürzt, was wiederum zu einem Hohlkreuz führen kann. Das Resultat ist ein schmerzender Rücken.

Ein komplettes Fitnessprogramm für den Rücken besteht aus vier Komponenten:

  • den Bauch kräftigen
  • den Rücken trainieren
  • das Gesäß trainieren und
  • die Oberschenkel dehnen.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt, Ihrer Krankenkasse oder einem erfahrenen Trainer eines Fitnessstudios beraten.

 
 
 
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Bräunungsgeräte

Ortloff Sunday Solarien



Telefon: 06561 670985
Adresse: Max-Planck-Str. 2, 54634 Bitburg
Solarium

Drogerien

dm-drogerie markt GmbH + Co. KG



Telefon: 06561 949314
Adresse: Saarstr. 35, 54634 Bitburg
Drogeriemarkt

Fitnessstudios und -center

Cityfit



Telefon: 06561 9673-0
Adresse: Bahnhofstr. 2, 54634 Bitburg
Fitnesscenter

Friseure

Achim's



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Friseur Haarstudio

Fußpflege

Lichter A.



Telefon: 06561 5882
Adresse: Hauptstr. 55, 54634 Bitburg
Kosmetische Fußpflege

Kosmetikartikel

MM-Cosmetics Mario



Telefon: 06561 891444
Adresse: Ostring 77, 54634 Bitburg
Kosmetik

Kosmetikstudios

Maggrander Monika



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Adresse: Hauptstr. 55, 54634 Bitburg
Kosmetikstudio

Massagen

Pazen Peter



Telefon: 06561 5550
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Massage

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beauty hands



Telefon: 06561 683554
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Fingernagelstudio

Parfümeriewaren

Douglas



Telefon: 06561 17144
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Parfums, Düfte aus aller Welt

Sanitätshäuser

Fauth Louis GmbH & Co.KG



Telefon: 06561 949652
Adresse: Dauner Str. 4, 54634 Bitburg

Schwimmbäder

Cascade



Telefon: 06561 9683-0
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Sonnenstudios

Sunpoint



Telefon: 06561 946275
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Tätowierungen, Tattoos

Demon Art



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