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"Ayurveda für Einsteiger" von Hans H. Rhyner
Ein Praxisbuch für Gesundheitspflege, Ernährung und Selbstbehandlung ist im BLV Buchverlag erschienen, ISBN 978-3835402492.
Der Autor verweist auf 25 Jahre Erfahrung und wird nach Verlagsangaben zu den Pionieren der Ayurveda-Medizin gezählt.
Ayurveda ist eine Jahrtausende alte asiatische Heilkunst und bedeutet "Wissen vom Leben". Demnach wird das Gleichgewicht durch das Verhältnis der drei ayurvedischen Grundtypen Vata, Pitta und Kapha bestimmt.
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